リモートワーク環境への投資は、生産性と健康への投資だ。「何から揃えるべきか」を予算別に整理する。
最優先:椅子(3〜8万円)
一日8時間座り続ける椅子への投資は最も回収率が高い。腰痛・肩こり・集中力低下——これらを防ぐためのオフィスチェアは妥協したくない。HARARONやアーロンチェアは高価だが、3〜4万円台でも十分なクオリティの椅子はある。
第2優先:モニター(2〜4万円)
27インチのFHDまたは4Kモニターを1枚追加するだけで、作業効率が体感できるほど変わる。ノートPCで作業している場合は特に効果が高い。
第3優先:デスク(1〜3万円)
高さが合っているデスクは重要だ。可能であれば昇降式デスク(スタンディングデスク)がベスト。立って作業できる時間を増やすことで、腰痛リスクが減る。
第4優先:マイク・ヘッドセット(5,000〜2万円)
オンライン会議が多い場合、音声品質は「仕事のできる人」という印象に直結する。PCの内蔵マイクより、単体マイク(Blue Yeti・Rode NT-USB)やヘッドセットの音質は圧倒的に良い。
ネット回線(月額5,000〜8,000円)
機材より先にネット回線を確保する。光回線+Wi-Fi6ルーターの組み合わせが最も安定する。
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